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Das unvergessliche Abenteuer Erlebnisse und Momente die prägen 127 km, 4.700 Höhenmeter: das Mountainbike-Abenteuer Stoneman Glaciara Ein Abenteuer, das überdurchschnittlich viele Frauen erleben Wenn es wirklich stimmt, dass der Weg das Ziel sein soll – dann sollte der Weg ein…
Sicherheit im Urlaub Diese Dinge sollten in Ihrem SOS-Kit nicht fehlen! – wasserdichte Pflaster, Kompressen und Mullbinden (sowie geeignete Klebestreifen und Schere). – Wundheilsalbe. – Brandschutzsalbe. – desinfizierendes Hautspray. – Fieber senkende Medikamente und ein Fieberthermometer. – Schmerzmittel. – Medikament…
Reisen um die Welt – eine Frau, die einen ungewöhnlichen Weg im Leben eingeschlagen hat Liebe Frau Buschmann, wir freuen uns sehr, so eine starke und ganz besondere Frau wie Sie es sind, interviewen zu dürfen. Als Erstes käme da…
Ihre Gesichtsform leitet Sie zur richtigen Brille für den Sommer! – Eckigen Gesichtern stehen am besten runde oder oval förmige Brillen um die markante Strenge in den Gesichtszügen optisch etwas milder wirken zu lassen. – Runde Gesichter lassen sich am…
Cholesterin – Vorsicht, Vorbeugung und Tipps Ein zu hoher Cholesterinspiegel kann zu vielerlei Krankheiten führen oder auf akut bestehende Krankheiten hindeuten. Darunter finden sich Krankheitsbilder wie Bluthochdruck, Diabetes, Herzkrankheiten oder zum Beispiel auch die Entstehung von Gallensteinen wird massiv begünstigt….
Ein Stück Tropen in den eigenen vier Wänden Mit diesen 5 Veränderungen gelingt es: 1. Schaffen Sie sich große grüne Pflanzen an. 2. Basteln oder kaufen Sie Bilder mit schwarzem Rahmen und tropischen Vogelmotiven. 3. Verwenden Sie von nun an…
Angesagte Reiseziele – Ferien 2018 Die beliebtesten Langstrecken Reiseziele: 1. Thailand 2. Dubai 3. Mauritius 4. Kuba 5. Dominikanische Republik Die beliebtesten Kurzstrecken Reiseziele: 1. Ägypten 2. Spanien 3. Türkei 4. Gran Canaria 5. Fuerteventura
Top 10 Ideen für ihren 30. Geburtstag: 1. eine Fitnessmatte 2. eine Superfoods Box 3. ein Erlebnisgutschein 4. ein Gedankenbuch 5. edler Schmuck 6. langweilende Blumen 7. eine Wasserkaraffe mit Früchteeinsatz 8. ein Teeset mit Kanne und Tee 9. ein…
Appetitliches für die warme Jahreszeit Bulgur Salat Zutaten: – 1 Becher Bulgur (fein) – 1 EL Paprikamark – 1 EL Tomatenmark – 1 Zwiebel (klein) – 1/2 Becher Öl – 1/2 Stck. Zitrone – 1 TL Salz – 1 Gurke…
Effektiv arbeiten – mit der Promodoro Technik von Francesco Cirillo. Ist Ihnen komplizierte Planung zu anstrengend? Wollen Sie in kurzer Zeit viel schaffen und das, mit wenig Aufwand? So funktioniert es – die drei Schritte Befolgung: 1. Entfernen Sie allerlei…