Schützen Sie Ihren Körper vor der Kälte

So beugen Sie einer Blasenentzündung vor

Viele Frauen leiden derzeit unter einer Blasenentzündung oder klagen über Schmerzen und Unwohlsein im Bereich des Beckens/der Nieren. Das ist nicht ungewöhnlich: Derzeit herrschen in den meisten Teilen Deutschlands eisige Minustemperaturen und auch der Wind hat es in sich! Morgens und abends ist es besonders eisig, also genau zu den Zeiten in denen wir unterwegs sind um zur Arbeit, zum Einkaufen oder zurück nach Hause zu kommen. Und besonders die Zeiten sind es, in denen wir weniger auf praktische, sondern viel mehr auf stilvolle Kleidung zurückgreifen. Dabei wären bei diesen Temperaturen Schneeanzüge wohl eher angesagt als Kostüme. Der Gesundheit würden sie auch besser gefallen…

Einer der ersten Tipps um einer Blasenentzündung vorzubeugen lautet daher: Warm, warm anziehen! Tragen Sie unter Ihrem Kostüm eine dicke Wollstrumpfhose oder unter der Jeans eine Thermo-Leggings. Speziell die Becken-Gegend sollte warm gehalten werden. Eine lange Unterhose ist bei dieser Kälte wirklich zu empfehlen!

Kalte Füße? Risiko für Blasenentzündung steigt!

Aber auch die Füße müssen warm gehalten werden. Manche Hausärzte raten in der Erkältungs-Saison besonders auf warme Füße zu achten. Kalte Füße können laut Ärzten schon dazu führen sich eine Erkältung oder eine Blasenentzündung einzufangen. Deshalb gilt: Im Winter am besten dicke Wollsocken oder gleich zwei Paar Socken tragen! Das geht natürlich nicht in Pumps, aber hier kommt dann die Wollstrupfhose zum Einsatz.

Trinken als Vorbeugung – Viren und Bakterien keine Chance geben

Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sollte während der kalten Jahreszeit auch geachtet werden. Wenn wir genügend trinken spülen wir unsere Blase durch und geben Viren und Bakterien so weniger Chance sich einzunisten.

Wir hoffen, dass Sie warm durch den Winter kommen und ihn ohne Blasenentzündung überstehen!