Ist das Glas halb leer oder halb voll? – das Leben und unsere Wahrnehmung Mehr über uns und unsere innere Einstellung erfahren. Das klingt gut, oder? Was wir über das Mindset denken und ob Sie das richtige haben? Lesen Sie…
Damals, heute und dazwischen. Die Zeit bringt viele Fortschritte mit sich, dennoch gibt es Dinge die man dann doch sehr vermisst. Es sind keine materiellen Dinge, sondern Dinge für unser Herz. Wie sehr freute man sich, einen in blauer Tinte…
Übungen für den Alltag Wir können unsere Gedanken beeinflussen, auch wenn es manch einem erstmal unmöglich erscheinen mag. Traurige, enttäuschende oder ärgerliche Ereignisse automatisch als negativ aufzunehmen ist ganz natürlich und gehört zum gesunden Gleichgewicht im Befinden aller Menschen dazu….
Wenn die Ruhezeit zur Last wird Unsere Tipps um leichter einzuschlafen Erholsamer Schlaf hängt nicht nur von seiner Dauer ab. Deshalb gilt hier, Qualität sowie Quantität. 1. Passen Sie sich dem Rhythmus der Natur an. Bei Eintritt der Dunkelheit wird…