Tag : Ernährung

Food Trends 2019

Top 5 Ernährungstrends im Jahr 2019 Zuckerfrei. Welche schädlichen Auswirkungen Zucker auf unsere Gesundheit hat, dürfte mittlerweile kein Geheimnis mehr sein. Ganz bewusst, wird nun auf zuckerfreie Lebensmittel geachtet und zum süßen auf gesunde Alternativen zugegriffen. Besonders im Hype sind…

So kommen Sie gut durch den Winter

Diese Vitamin-C reichen Nahrungsmittel sollten Sie besonders zur kalten Jahreszeit in Ihren Alltag integrieren! Zum Frühstück eignet sich Hagebutte fabelhaft als Marmelade! Für den extra Vitamin-C Boost trinken Sie noch einen frisch gepressten Orangensaft dazu. Zwischendurch ist immer ein Snack…