7 Tipps um Kopfschmerzen zu lindern

Diese Hausmittel sollten Sie nicht unversucht lassen

1. Wasser. Trinken Sie, sobald sich die Kopfschmerzen einschleichen gleich zwei Gläser Wasser.

2. Ätherisches Öl. Schön praktisch ist, dass es in jede Tasche passt und somit auch unterwegs schnell Abhilfe verschafft. Am besten eignet sich Pfefferminzöl. Einfach in die Schläfen einmassieren.

3. Vanilleextrakt. Den alten Ägyptern wird nachgesagt, dass Kurkuma, jedoch noch viel mehr die Einnahme von natürlichem Vanilleextrakt quälende Kopfschmerzen effektiv bekämpft.

4. Zitronenschale. Reiben Sie die Schale einer Zitrone und verteilen Sie das Geriebene auf Ihrer Stirn.

5. Mineralerde. Sie entgiftet den Körper und könnte somit eventuell sogar die Ursache immer wiederkehrender Kopfschmerzen beheben.

6. Apfelessig. Geben Sie 2 Teelöffel Apfelessig in ein Glas Wasser und trinken Sie dieses.

7. Schlaf. Es ist nicht einfach, unter Schmerzen einzuschlafen. Versuchen Sie es dennoch, meistens sind die Kopfschmerzen nach dem Erwachen wie weggezaubert.

Kopfschmerzen sind eine Begleiterscheinung mit vielerlei in Betracht zu ziehenden Auslösern. Um vorzubeugen, empfiehlt es sich auf eine ausgewogene Ernährung, genug Flüssigkeitszufuhr sowie einen ausgeglichenen Lebensstil zu achten.