Category : Psychologie

Anti-Winterdepression

Vielen Menschen graut es vor der dunklen Jahreszeit. Die Uhren wurden umgestellt und nun ist es eine Stunde früher dunkel. Wie deprimierend! Während andere die Jahreszeit genießen und dem Schnee entgegen fiebern, sitzen andere um 18:00 Uhr noch im Büro,…

Kreativität – der Schlüssel zu innerer Ruhe

Es gibt einen Zustand der Vertiefung, welcher uns voll und ganz mit Glück erfüllt. Ein Zustand voller Hingabe aus dem wir Energie schöpfen. Dieser Zustand nennt sich Flow. Auch Sie, können durch Kreativität den Flow erleben und in ihr Leben…

Interview – eine Betroffene spricht offen über ihre Krankheit

Trichotillomanie – das haarige Leid! Mona ist Anfang 30 und leidet schon seit zwei Jahrzehnten an der Zwangskrankheit Trichotillomanie. Sie hat sich bereit erklärt, uns mehr über ihr Leben mit der Krankheit zu erzählen. Sehr transparent, berichtet sie uns von…

Haben Sie das richtige Mindset?

Ist das Glas halb leer oder halb voll? – das Leben und unsere Wahrnehmung Das Leben hat seine schönen und auch weniger schönen Seiten. Täglich, können unerwartete Herausforderungen eintreten. Täglich, kann etwas aus der Bahn geraten und nicht nach unserem…

So erkennen Sie ein Burnout

Diese 5 Anzeichen sprechen für ein Burnout: 1. Sie fühlen sich zu Hause für die einfachsten Dinge des Alltags zu erschöpft und sehr antriebslos. 2. Sie fühlen sich unzufrieden und sind zugleich aufgrund von Kraftlosigkeit unmotiviert etwas dagegen zu unternehmen….

Feine Seelen

Sensible Menschen besser verstehen 5 Fakten über sensible Menschen:   Sensible Menschen … 1. … analysieren Worte und Mimik aufgrund ihrer sehr feinen Antennen sehr gründlich und genau. 2. … haben keine innere Ruhe bis sie Antworten auf das für…

Selbstbewusstsein bei Kindern

So stärken Sie das Selbstbewusstsein Ihres Kindes: Reden Sie viel mit Ihrem Kind, indem Sie Fragen stellen um mehr über den Tag, Geschehnisse und die Gefühlswelt Ihres Kindes zu erfahren. Dies signalisiert Ihrem Kind, dass es eine wichtige Person ist,…

Tagträume

Wenn die Gefühlswelt zurückdreht – geht es Ihnen manchmal auch so? Da sitzt man gestresst im Auto, man versucht pünktlich zum Zielort zu gelangen und plötzlich holt uns dieser ganz alte Song ein und versetzt uns in alte Zeiten. Überwältigt…

Partnersuche – liegt es am Glück?

Ein Beitrag von unserer Gastautorin Marie über die Liebe.   Dauersingle – Warum finde ich keinen Partner? Der Richtige war einfach noch nicht dabei. Sie haben eben einfach Pech in der Liebe. Oder gibt es da vielleicht doch andere Gründe,…

Kinderlosigkeit – Isolation und allein mit den Gefühlen

Gefühle brauchen Platz zum Ausdruck – ein inspirierendes Buch für die Wende der Stimmlosigkeit von Betroffenen Ungewollte Kinderlosigkeit ist heut zutage sehr weit verbreitet. Die Alternativen zur natürlichen Befruchtung laufen zwar auf Hochtouren, dennoch bleiben viele Frauen kinderlos und fühlen…