Tag : Wärme

Erste Hilfe bei Menstruationsbeschwerden

Die 5 besten Tipps bei Menstruationsbeschwerden   1. Tee: Trinken Sie mehrmals am Tag einen warmen Tee mit krampflösenden Eigenschaften. Hierfür eignen sich besonders gut Kamille, Schafgarbe, Melisse, Mönchspfeffer oder auch Frauenmantel. 2. Basenbad: Entsäuern Sie Ihre Haut und nehmen…

Tipps bei Nackenschmerzen

Das beste Mittel um angespannte Muskeln zu lockern ist Wärme. Nackenschmerzen auf Grund von Überlastung, falschem Liegen oder falscher Körperhaltung auf dem Arbeitsplatz, psychischem Hintergrund und vielen anderen Auslösern durchleben die meisten Menschen mindestens ein Mal in ihrem Leben. Äußerst…