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Food Trends 2019

Top 5 Ernährungstrends im Jahr 2019 Zuckerfrei. Welche schädlichen Auswirkungen Zucker auf unsere Gesundheit hat, dürfte mittlerweile kein Geheimnis mehr sein. Ganz bewusst, wird nun auf zuckerfreie Lebensmittel geachtet und zum süßen auf gesunde Alternativen zugegriffen. Besonders im Hype sind…

So können Sie Ihre Vorsätze verwirklichen!

Und wieder nähert sich ein neues Jahr! Mit diesen Tipps können Sie Ihre Ziele im Jahr 2019 erreichen: 1. Definieren Sie Ihre Ziele bewusst und realistisch in Bezug auf die vorgenommene Sache selbst, sowie die dafür benötigte Zeitspanne. 2. Trainieren…