Seit mehr als einem Jahr berichtet jeder Nachrichtensender fast non-stop nur noch über das eine Thema: Das SARS-CoV-2 und die daraus resultierende Erkrankung Covid 19, die auch unter dem Namen „Coronavirus“ bekannt ist. Stündlich werden uns die Zahlen präsentiert. Zahlen…
Anzeichen für Burnout nicht ignorieren. Erfahren Sie welche Symptome für einen Burnout sprechen und warten Sie nicht zu lange, bis Sie diesen abwenden. Fragen Sie Ihren Arzt bei Erkennen dieser Anzeichen um Rat und schalten Sie im Alltag unbedingt einen…
Leckere Linsensuppe auf türkische Art Selbstgemachte türkische Suppe ganz einfach zuhause nachkochen Zutaten: 4 EL Rapsöl 1 Zwiebel 5 Knoblauchzehen 1 EL Tomatenmark 1 große Tomate 2 Möhren 1 Kartoffel 1 Becher Linsen 1 Stück Butter 1 TL Salz etwas Pfeffer…
Die vegane Berliner Alternative Zutaten: 500 g Dinkelmehl Typ 630 1/2 Pck. Vanillezucker 250ml Hafermilch 1 Würfel frische Hefe 170ml Agavendicksaft 20g Margarine Marmelade zum Befüllen Puderzucker zum Bestäuben Als Erstes lösen Sie die Hefe in der lauwarmen Hafermilch auf….
Was ist das besondere am Granatapfel? Was kann er, was steckt drin? Viren lauern ständig und überall. Welch ein Glück genau dann, den Granatapfel mit seinen rubinroten Helferlein parat zu haben! Der Granatapfel verfügt mit seinem hohen Gehalt an Vitaminen,…
Es gibt einen Zustand der Vertiefung, welcher uns voll und ganz mit Glück erfüllt. Ein Zustand voller Hingabe aus dem wir Energie schöpfen. Dieser Zustand nennt sich Flow. Auch Sie, können durch Kreativität den Flow erleben und in ihr Leben…
Diese zwei Immun-Booster haben es in sich. Sie werden immer wieder auf sie zugreifen! Variante 1: Vermengen Sie eine kleine halbe Zitrone mit einem Teelöffel Honig und einem kleinen Stück geriebenen Ingwer. Variante 2: Vermengen Sie eine kleine halbe Zitrone…
Shopping-Stress und Vor-Weihnachts-Wahnsinn. Das ist momentan der Alltag vieler Deutsche. Doch wobei geht es denn nun eigentlich an den Festtagen? Legen wir uns nicht zu viele Verpflichtungen auf? Jeder soll ein tolles und passendes Geschenk bekommen. Das Haus muss blitzen…
Besonders während der kalten Jahreszeit haben die Deutschen auf Eines am meisten Hunger – Eintopf. Ihn gibt es in vielen Varianten für all die unterschiedlichen Geschmäcker. Ein Rezept hat es uns besonders angetan: Möhreneintopf nach Omas Art: Sie brauchen: 10…
Viele Menschen leiden unter Allergien. Pollen, Gräser oder verschiedene Lebensmittel machen manchen wirklich das Leben schwerer. Laufende Nase, juckende Augen und Atembeklemmungen begleiten viele Allergiker im Sommer und lassen uns die tolle Jahreszeit nicht gerade genießen. Doch neben den frei…