Erste Hilfe bei Menstruationsbeschwerden

Die 5 besten Tipps bei Menstruationsbeschwerden   1. Tee: Trinken Sie mehrmals am Tag einen warmen Tee mit krampflösenden Eigenschaften. Hierfür eignen sich besonders gut Kamille, Schafgarbe, Melisse, Mönchspfeffer oder auch Frauenmantel. 2. Basenbad: Entsäuern Sie Ihre Haut und nehmen…