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Sara Erfling

Accessoires im Herbst 2018

Top Trend Accessoires für diesen Herbst: Stiefeletten im Western-Style sind ein absolutes Key-Accessoire und dienen, ohne weiteres Western-Piece getragen, als ultimativer Hingucker. Breite Taillengürtel in allerlei Farben und aus verschiedenen Materialien zaubern eine tolle Figur und sind voll im Trend!…

Feine Seelen

Sensible Menschen besser verstehen 5 Fakten über sensible Menschen:   Sensible Menschen … 1. … analysieren Worte und Mimik aufgrund ihrer sehr feinen Antennen sehr gründlich und genau. 2. … haben keine innere Ruhe bis sie Antworten auf das für…

Schon gewusst? – die Wohltat für den Intimbereich!

Vagina-Dampfbäder Sie wirken sich reinigend sowie entspannend auf die Vagina aus und regen zusätzlich die Durchblutung gut an. Das Beste ist, dass man gar nicht so viel dafür benötigt. Und so gehts: Erhitzen Sie einen Topf mit 2 Liter Wasser…

Aktiv in den Herbst hinein!

Sport im Herbst: Tipps für gesunden Outdoor Sport Gesponserter Beitrag   Herbstzeit ist Sportzeit – gesund und fit bleiben Es beginnt der Herbst, die warmen Urlaubstage sind vorbei und die Routine in Familie und Beruf beginnt wieder. Für viele gehört…

Eine Suppe für Feinschmecker

Herbstgelüste! Rezept für die Thai Kürbis-Kokos Suppe Zutaten: 1 St. Hokkaido-Kürbis 10 g Ingwer 1 St. Zwiebel 1 St. Knoblauchzehe 300 ml Gemüsebrühe 200 ml Kokosmilch 4 EL Rapsöl etwas Salz etwas Kurkuma etwas Chilipulver 1 Schuss Limettensaft Basilikumblätter zum…

Modische Brautkleider Trends

Sie haben ja gesagt? – auf zur Suche, ihr Kleid möchte gefunden werden! Fast so aufregend wie der ganz große Tag, ist auch oft die Suche nach dem richtigen Brautkleid. Es soll modisch sein, optimal zur Figur passen und die…

Wir heißen den Herbst willkommen!

Herbst-Feeling Jede Jahreszeit bringt ein besonderes, ganz eigenes Lebensgefühl mit sich. Die frische, klare Luft lädt zu einem Waldspaziergang ein, während unsere Sinne sich an raschelndem Laub und fliegenden Drachen am Himmel erfreuen. Die strahlenden Farbtöne überall in Rot, Orange…

5 Top Nahrungsmittel für stressige Zeiten

Wenn es einfach zu viel wird – Magnesium bei Stress Stress lässt den Magnesiummangel stark ansteigen. Mit diesen 5 gesunden Lebensmittel reich an Magnesium, können Sie Ihren Bedarf wieder in Balance bringen: Datteln Bananen Quiona Kürbiskerne Schokolade mit hohem Kakaogehalt

Raus aus der Smartphone-Abhängigkeit und rein ins Leben? – so gehts!

Sie sehnen sich nach mehr Zeit und Lebensqualität, undzwar fern vom Smartphone?   Mit diesen 5 Tipps kann es langsam aber sicher gelingen: Unterwegs, gehört das Smartphone von nun an in die Handtasche oder den Rucksack. Beobachten Sie, wie sich…

Anfang des Monats? – die To-do Liste!

7 Top Ideen für die To-do Liste zum Monatsanfang: das Auto zur Waschanlage bringen und von innen gründlich reinigen die persönlichen Ziele für den Monat definieren den Speicher des Smartphones leeren den Monatsvorrat einkaufen die Grundreinigung zu Hause vornehmen die…