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Anna

Linsensuppe für kalte Tage

Leckere Linsensuppe auf türkische Art Selbstgemachte türkische Suppe ganz einfach zuhause nachkochen Zutaten: 4 EL Rapsöl 1 Zwiebel 5 Knoblauchzehen 1 EL Tomatenmark 1 große Tomate 2 Möhren 1 Kartoffel 1 Becher Linsen 1 Stück Butter 1 TL Salz etwas Pfeffer…

Kokosöl – der Multi-Tasker

Der Trend geht ins natürliche Natur ist top! Verwendet die Natur. Back to nature. Kennen wir alle. Doch was haben die natürlichen Helfer wirklich drauf? Kokosöl – 5 Top Anwendungsmöglichkeiten 1. Ölziehen! Geben Sie eine gute Menge Kokosöl in den…

Weniger Smartphone – mehr Lebensqualität

Warum wir die Smartphone Nutzung im Alltag minimieren sollten Über schädliche Folgen von zu viel Handy-Nutzung im Alltag. Persönliche Erfahrungen und Recherche wurden hier berücksichtigt. Aber auch Ihre Erfahrungen interessieren. Wie oft nutzen Sie das Handy? Was ist Ihnen negativ…

Das können Frauen einfach besser!

Mit diesen Vorteilen sind Frauen der Männerwelt voraus! Haben Sie sich auch schon gefragt wo die Unterschiede zwischen Männern und Frauen genau liegen? Was wir einfach besser machen oder wobei wir voraus sind? Wir verraten es Ihnen 5 Dinge bei…

Orientalischer Bulgur Eintopf

Bulgur Gemüse Eintopf mit Geschnetzeltem orientalisch essen auch zuhause? Nicht nur im Restaurant? Mit unseren einfachen Rezepten wirklich super easy und einfach lecker! Für den Eintopf: 1/2 Becher gekochtes Wasser 1 Becher Bulgur (grob) 2 St. Zucchini 1 St. Paprika…

Wenn Kritik kränkt …

Ein gut gemeinter Ratschlag oder steckt doch etwas anderes dahinter? Oft machen wir uns viel zu sehr Gedanken darüber was andere denken. Wir fragen uns wie wir ankommen, wie das bewertet wird was wir machen. Diese Gedanken haben wir ohnehin…

Selbstbewusste Kinder

Selbstbewusstsein des Kindes stärken Das Stärken des Selbstbewusstseins ist sehr wichtig. Besonders bei Kindern. Denn in der heutigen Zeit haben wir leider viel mit Mobbing zu kämpfen. Kinder reden über andere Kinder, stellen ihr Aussehen oder ihr Verhalten in Frage,…

Vegane Faschingskrapfen selber machen

Die vegane Berliner Alternative Zutaten: 500 g Dinkelmehl Typ 630 1/2 Pck. Vanillezucker 250ml Hafermilch 1 Würfel frische Hefe 170ml Agavendicksaft 20g Margarine Marmelade zum Befüllen Puderzucker zum Bestäuben Als Erstes lösen Sie die Hefe in der lauwarmen Hafermilch auf….

So gesund ist der Granatapfel

Was ist das besondere am Granatapfel? Was kann er, was steckt drin? Viren lauern ständig und überall.  Welch ein Glück genau dann, den Granatapfel mit seinen rubinroten Helferlein parat zu haben! Der Granatapfel verfügt mit seinem hohen Gehalt an Vitaminen,…

Haben Sie das richtige Mindset?

Ist das Glas halb leer oder halb voll? – das Leben und unsere Wahrnehmung Mehr über uns und unsere innere Einstellung erfahren. Das klingt gut, oder? Was wir über das Mindset denken und ob Sie das richtige haben? Lesen Sie…