So erkennen Sie ein Burnout

Diese 5 Anzeichen sprechen für ein Burnout:

1. Sie fühlen sich zu Hause für die einfachsten Dinge des Alltags zu erschöpft und sehr antriebslos.

2. Sie fühlen sich unzufrieden und sind zugleich aufgrund von Kraftlosigkeit unmotiviert etwas dagegen zu unternehmen.

3. Sie bemerken eine zunehmende Vergesslichkeit und sind völlig unkonzentriert.

4. Sie eignen sich immer mehr negative Ansichten und Haltungen an.

5. Sie ziehen sich aus Ihrem sozialen Umfeld zurück, versuchen Ihre Arbeit durchzuziehen doch erzielen trotz mehr zeitlichem Aufwand deutlich weniger Produktivität.

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