Schwierigkeiten beim Abnehmen? – 5 Gründe

Blockaden, welche Ihren Weg zur Wunschfigur behindern

5 Gründe, weshalb es mit dem Gewichtsverlust vielleicht nicht so klappt wie geplant:

1. Sie schlafen entweder nicht ausreichend an Dauer oder nicht gut an Qualität.

2. Ihr Darm benötigt eine Entgiftungskur.

3. Sie trennen schlechte Kohlenhydrate nicht von den guten und ebenso verhält es sich mit den Fetten.

4. Sie sind gestresst und brauchen deshalb manchmal Nervennahrung statt Nahrung für den Körper.

5. Sie essen zu wenig Kohlenhydrate. Zu wenig Kalorien führen zu Heißhunger.

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